Uncategorized

Gå med i vår Facebookgrupp

Vill du hitta tennisvänner, spelpartners, få bra tips kring allt från taktik och coaching samt få fina erbjudanden från oss på Matchcoach? Gå mer i vår Facebookgrupp. Här pratar vi tennis generellt och matcher specifikt. Välkommen!

Råd, Tips, Tricks

Skapa din egen matchplan

Många har en plan innan man går in på banan inför en match. Den kan vara enkel: Jag ska spela aggressivt idag. Den kan vara mer komplex: Jag ska kicka serven i medvind och slå stoppbollar i motvind. De allra […]

Råd

Lördagsmys med analys i podformat…

I senaste avsnittet av Tennisvänner Podcast får vi höra en av deltagarna från vårt “Lördagsmys med analys” återberätta om hennes upplevelse av att bli filmad och analyserad och samtidigt leverera i matchsituation. Finns några platser kvar till kommande helger om […]

Tricks

Så slår du junioren

Under en inbollning en gång mot en ung, spänstig och atletisk junior fick jag ett “Heureka-moment“. Du vet när allt faller på plats. Man ser systemet framför sig. Vad man ska göra. Jag hade under inbollningen försökt sätta mig i […]

Tips

Datadriven coaching

Vilka är inte avundsjuka över proffsens matchstatistik?! Där står det svart på vitt vad i spelet som inte fungerar. T ex om det är så att man har svårt att vinna bollar vid sin andraserve, om man gör de flesta […]

Råd

Pang sa det i 8:e

Lite dåligt uppvärmd. Trångt i hallen. Cykel saknades (vilket jag tycker är standard). Matchen: Jagandes från hörn till hörn. Pang, så small det till i höger vad. Visste direkt att det var illa. Hoppade bort och tejpade hela vaden med […]

Råd

Att våga vinna. På riktigt.

Det är något visst med spelare som inser att de håller på att uppfylla sin dröm och ställa till med en stor skräll. Och sen faktiskt vågar göra det. Som Cori Gauff nedan. Född 2004. Ställs mot sin idol Venus […]

Tricks

Ska man vinna till varje pris?

Tennisen har ju en massa oskrivna regler och är en så kallad gentlemannasport. Men kanske är det just därför som det är så enkelt att göra motståndaren irriterad och ta sig in innanför huvudet på motspelaren. Om man liksom struntar […]

Råd, Tips, Tricks

Fråga coachen

Ett nytt samarbete med Tennisvänner. Ställ kluriga frågor och vi svarar så gott vi kan. De bästa frågorna hamnar i podden. Länk till frågeformulär: https://s.surveyplanet.com/G6OKyDUOK Lycka till!

Råd

Fötter, allt du behöver.

Du kan slipa på din forehand, jobba på din backhand, öva volley och mangla serve. Men har du inte fötterna med dig så spelar inget av det andra någon roll. En av världens bästa fötter har Steffi Graf. Kolla på […]

Tips

Ladda ned vår spelplan

Vi har tagit fram en praktisk spelplan som du kan skriva ut, plasta in och ta med dig på banan. Fullkomligt lagligt. Och otroligt irriterande. För din motståndare. Ladda ned den här!Allt du behöver är att ge oss namn och […]

Råd

Anteckningar från en match

19 maj 2019 Match mellan två juniortjejer. Flickor 14. Nu gällde det kval till att spela Junior SM utomhus. “Vår” tjej är en tjej som kan spelet från baslinjen. Är snabb i fötterna och hinner upp stoppbollar fint. Serven är […]

Råd

Anteckningar från matchträning och match

18 maj 2019 En juniortjej med mycket tennis i kroppen. Spelar idag 6-7 timmar i veckan och har dedicerad fysträning. MatchträningVi spelar poäng och tittar på mönster. Vi ser en tjej som gillar att dominera från bakplan. Och det kan […]

Råd

Anteckning från en matchträning

18 maj 2019 17.00 Två kvinnor som spelar en del tennis idag. 2-3 ggr per vecka. Och som också matchar varje vecka. FaktaBåda vill skrämmas lite vid inbollningen och slår på. Det påverkar också var de väljer att jobba med […]

Råd

Anteckning från en matchträning

18 maj 2019 16.00 Två kvinnor som spelat sporadiskt en del tennis genom livet. Ofta i gruppträning och en gång i veckan. Båda har spelat väldigt lite match genom åren. Ingen av dem verkade ta större notis över hur den […]